En verano, a todos nos gusta disfrutar de la buena temperatura y tomar algunos rayos de sol. Acto que no tiene por qué resultar negativo para nuestra piel, siempre y cuando tomemos las medidas apropiadas.
Desde premdan, queremos ofrecerte algunos consejos para disfrutar del sol sin hacer peligrar la salud de tu piel:
- Hidratar la piel previo uso del protector solar.
- Aplicar el protector solar sobre la piel, a ser posible con un mínimo de 30 minutos de antelación a la exposición al sol.
- Extender el protector por toda la piel sin descuidar la nariz, la zona de detrás de las orejas, el escote y la zona posterior de las piernas (partes del cuerpo que tienden a quedar olvidadas).
- Evitar el uso de colonias y perfumes con alcohol.
- No permanecer bajo el sol durante tiempo extremadamente prolongado.
- Volver a aplicar el protector pasado el tiempo para continuar protegiendo la piel.
- Evitar exponerse al sol entre las 12am y las 16am que son las horas de máxima radiación.
- En ambientes playeros o de piscina: secarse bien tras el baño para evitar el efecto lupa.
- En particular:
- Deben tener especial precaución: niños, embarazadas y ancianos.
- Beber abundante agua es importante durante todo el año, y más particularmente en verano.
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