28 enero 2013

Leche de Avellana

La leche de avellana es una de las bebidas vegetales de más agradable sabor. Al igual que sucede con el resto de bebidas vegetales,  no contiene colesterol y su proteína vegetal es de muy buena calidad. 





Las avellanas:
  • La fuente de salud de esta bebida vegetal son las avellanas, éstas son las que le aportan su elevado nivel enérgico. 
  • Las avellanas contienen mucha fibra vegetal, fundamentalmente insoluble; ésto beneficia el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.

Características:
  • Proporciona oligoelementos y minerales saludables como el cobre, manganeso, potasio y fósforo.
  • Recomendable para personas que realicen esfuerzos físicos. 

Por su contenido...:
  • Bajo en sodio es ideal para dietas en las que se precisa controlar la hipertensión y para prevenir la osteoporosis.
  • Alto en grasa monoinsaturada, que son las grasas saludables pues ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.


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