Bebidas Vegetales

Existe una amplia variedad de bebidas vegetales, alternativas alimenticias que carecen de lactosa y caseína y que nos permiten, por tanto, disfrutar de beber leche tengamos o no intolerancia a estos componentes. Del mismo modo, no contienen colesterol y sus ácidos grasos son mayoritariamente insaturados.

A continuación, os presentamos una lista de estas bebidas vegetales, pinchando en cada nombre podréis acceder a más información.

• Leche de Soja
• Leche de Almendra
• Leche de Avellana
• Leche de Avena
• Leche de Espelta
• Leche de Nuez
• Leche de Alpiste
• Leche de Teff
• Leche de Kamut
• Leche de Arroz
• Leche de Sesamo
• Leche de Quinoa
• Horchata de Chufa