Alcalinizar el cuerpo: artículos relacionados

Alcalinizar el cuerpo:

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(1) El PH sanguíneo.

(2) Alimentos.
(3) ¿Cómo eliminar los ácidos?

(4) Síntomas y alteraciones de la acidosis.

alcalinizar el cuerpo (4): síntomas y alteraciones de la acidosis

De todos los síntomas, los más frecuentes son los que se deben a la desmineralizacón que dufre el organismo en su intento de neutralizar los ácidos y en menor proporción los debidos a las irritaciones producidas por los ácidos no neutralizados.

Los síntomas que se presentan más a menudo son los siguientes:

alcalinizar el cuerpo (3): ¿Cómo eliminar los ácidos?

Existen dos pasos esenciales para la eliminación de los ácidos.

En primer lugar: 

Averiguar cuáles son las vías de eliminación de ácidos que están bloqueadas y, en consecuencia, planificar la estimulación del órgano u órganos implicados (hígado, riñón, pulmones...).

Para suprimir los ácidos a través de...

Alcalinizar el cuerpo (2): alimentos

Hay alimentos que por su contenido en proteínas se clasifican como acidificantes y otros que debido a su contenido en sales minerales son alcalinizantes.

A continuación se presenta un cuadro con los alimentos según sean acidificantes, neutros o alcalinizantes. Una comparativa que se basa en el carácter expansivo o contractivo de los alimentos. En la parte superior del cuadro se hallan los alimentos expansivos y en la inferior, los contractivos:

Alcalinizar el cuerpo (1): el PH sanguíneo

Alcalinizar el cuerpo consiste en eliminar la acidez y por tanto en tener en la sangre PH adecuado. Una persona que se encuentre en un estado perfecto de salud, tiene el PH de su sangre entre 7,35 y 7,45. En el momento en que el PH no llega a estas cifras, debemos prestar especial atención en alcalinizar el cuerpo.  

Disfruta del sol, pero no descuides tu piel.

En verano, a todos nos gusta disfrutar de la buena temperatura y tomar algunos rayos de sol. Acto que no tiene por qué resultar negativo para nuestra piel, siempre y cuando tomemos las medidas apropiadas.

Desde premdan, queremos ofrecerte algunos consejos para disfrutar del sol sin hacer peligrar la salud de tu piel:

Aceites esenciales: Conoce un poco sobre ellos

Desde la antigüedad, los aceites esenciales se han empleado para tratar enfermedades, en productos de belleza, adoración a varios dioses y hasta en el proceso de momificación. En sus inicios se los conocía como la quinta esencia de las plantas y los alquimistas los usaban en medicinas. Hoy, los conocemos por sus múltiples beneficios para nuestro cuerpo y mente por lo que también son medicinales aunque no precisen de prospecto médico.

Algunos aceites esenciales

Conoce, mediante este cuadro explicativo, las propiedades y usos de los aceites esenciales más comunes.