Alcalinizar el cuerpo (2): alimentos

Hay alimentos que por su contenido en proteínas se clasifican como acidificantes y otros que debido a su contenido en sales minerales son alcalinizantes.

A continuación se presenta un cuadro con los alimentos según sean acidificantes, neutros o alcalinizantes. Una comparativa que se basa en el carácter expansivo o contractivo de los alimentos. En la parte superior del cuadro se hallan los alimentos expansivos y en la inferior, los contractivos:

Taller de meditación y atención plena, 17 Marzo

Programación para el mes de Marzo en Chavida, la Escuelita. (Santiuste de Pedraza, Carretera s/n. Barrio de Chavida).

"TALLER DE MEDITACIÓN Y ATENCION PLENA" actividad para toda la familia. 
FECHA: 17 de Marzo.
HORARIO: DE 11,00 A 19,00h.
IMPARTE: PILAR SAN PABLO Y TAMANKA

Alcalinizar el cuerpo (1): el PH sanguíneo

Alcalinizar el cuerpo consiste en eliminar la acidez y por tanto en tener en la sangre PH adecuado. Una persona que se encuentre en un estado perfecto de salud, tiene el PH de su sangre entre 7,35 y 7,45. En el momento en que el PH no llega a estas cifras, debemos prestar especial atención en alcalinizar el cuerpo.  

Beneficios del limón

El limón es un fruto cítrico de origen asiático recomendable por su aporte en sabor, además de por sus propiedades saludables. Se trata de un fruto rico en vitaminas no sólo caracterizado por su carácter curativo y preventivo, sino también por sus propiedades de belleza.